Siapa pun tentu mendambakan hidup sehat. Makanan yang baik, berkualitas, dan dikonsumsi secara seimbang akan menjadi obat yang membuat hidup seseorang menjadi sehat. Banyak buah, sayur, dan komoditi nabati lain yang selama ini dikonsumsi sebagai makanan, ternyata memiliki khasiat obat! Dalam buku ini para peneliti serta ahli pangan dan gizi mengupas tuntas jenis-jenis buah, sayur, jamur, serta tanaman yang dapat mengatasi berbagai penyakit; disertai data akurat potensi makanan tersebut!
