Sinopsis
"Awet muda bukan berarti tambah muda, awet muda itu tambah tua tetapi kondisi Anda seperti waktu Anda muda"
Panjang umur mutlak membutuhkan perubahan gaya hidup sehat untuk memaksimalkan waktu yang ada. Kesehatan jika kita diberi umur yang panjang diharuskan, maksudnya? Kenapa? Karena buat apa kita berumur panjang tapi hanya berbaring saja di tempat tidur dan tidak bisa menikmati dengan tubuh yang sehat. Sekali lagi, apa gunanya kalau kita berumur panjang tetapi kita tidak mampu menikmati karena tidak sehat. Buku ini ditulis untuk Anda semua yang benar-benar bersemangat untuk hidup sehat dan memaksimalkan umur yang Tuhan beri.
Selamat membaca, salam sehat dan awet muda.
"Saya mendalami kesehatan jantung karena saya tahu jantung adalah organ yang menjadi syarat mutlak hidup sehat. Buku ini menawarkan bukan hanya sehat tetapi umur Anda bisa maksimal (panjang umur). Dari kesehatan jantung sampai gula darah di bahas dalam buku ini, ... Panduan Ilmu Pangan yang disajikan begitu detail dan dipermudah dengan gambar yang representatif. Sungguh buku yang harus Anda miliki sebagai investasi kesehatan Anda."
dr.Victor Joseph Spjp. FIHA, Cardiologist
