Dikirim 2-5 hari berikutnya SETELAH pembayaran diterima. (Senin s/d Jumat, kecuali hari libur)
Sinopsis
Penyakit nyeri sendi osteoartritis kini merupakan penyakit yang menjadi masalah kesehatan masyarakat akibat peradaban modern. Perbaikan ekonomi suatu negara dan kesejahteraan rakyatnya, perubahan gaya hidup, pola makan, pola kerja, peningkatan kesehatan, namun juga diikuti dengan peningkatan polusi udara, air, dan tanah, telah berakibat pada perubahan masalah kepenyakitan. Kini bukan lagi penyakit-penyakit infeksi bakteri yang menular, tetapi penyakit-penyakit yang disebabkan karena begitu baiknya sistem imun kita yang kemudian justru menyebabkan penyakit seperti osteoartritis (OA). Meski OA dapat disebabkan karena masalah mekanis (kegemukan, terlalu berat kerja, terlalu banyak digunakan, dan ketuaan), kini mulai terkuak bahwa OA juga disebabkan karena masalah sistem imun bawaan yang error, yang bukannya melindungi tubuh tetapi justru merusak tubuh, menyebabkan penyakit-penyakit autoinflamasi (bukan autoimun) yang kemudian dikelompokkan sebagai bentuk OA primer. Sayangnya hingga kini menguak masalah autoinflamasi pada OA ini belum selesai, sehingga status OA primer penyebabnya “masih belum diketahui”. Padahal OA kini menjadi penyakit kronis terbanyak di dunia, nomor dua setelah hipertensi. Dengan begitu hingga kini, belum ada obatnya, kerusakannya belum bisa disembuhkan dan dipulihkan, sehingga harus disandang seumur hidup, dengan rasa sakit yang terus-menerus, dan gelombang kekambuhan yang meradang. Apabila tidak ditangani dengan baik, hanya akan berujung pada invaliditas. Terutama di tahap-tahap awal perlu mendapatkan bimbingan fisioterapis agar penderita mampu mengelola sendiri kondisi dan nyeri sendinya. Melakukan latihan gerak, olahraga, senam, dan fitnes; serta mampu bertindak apabila terjadi kedaruratan akibat mengalami periode kekambuhan.
Buku ini ditulis oleh seorang penyandang OA primer di Belanda, mencoba menjelaskan dari pengalamannya sebagai penyandang, berbagi pengetahuan praktis dan teori yang karena latar belakangnya dari bidang kesehatan, maka teori-teori yang dijelaskan lebih berbasis pada evidence based medicine. Namun disajikan dengan bahasa yang sederhana agar kita semua dapat memahaminya.
BAB 2 PENGERTIAN DAN SEBAB-SEBAB OSTEOARTRITIS (OA) 9
Gangguan di Seluruh Bagian Sendi 9
Awalnya Gejalanya Samar-samar dan Lambat 11
Membingungkan Saat Pendiagnosisan 12
Dahulu Disangka Diawali Pengikisan Tulang Rawan 13
Pengertian Osteoartritis (OA) 15
Penyebab 18
Penyebab OA Sangat Kompleks 20
Gangguan Penyerta 26
BAB 3 GEJALA OSTEOARTRITIS 27
OA Sekunder Mas alahnya Mekanis 27
OA Primer Masalahnya Sistemik 29
Sudah Berproses Jauh Sebelum Tampak Gejala Nyata 30
Sulitnya Penegakan Diagnosis OA 35
Bertambah Parah Karena Kurang Oksigen di Daerah Sendi 36
Peradangan Sinovial (Synovitis) 37
Peradangan Bursa (Bursitis) 39
Peradangan Tendon (Tendinitis) 41
Meniscus 42
Osteofit 43
Insomnia 45
Kondisinya Beragam 45
Lemahnya Otot-otot 48
Kaki Menjadi Berbentuk O atau X 49
Ketidakstabilan Lutut 50
Periode Kambuh (Flare Up) 50
Bila Terlalu Banyak Konsumsi Lemak Jenuh 52
Tidak Bisa Diobati 54
Sulit Dipahami Orang Sekitarnya 56
Keterbatasan Peran Karena Masalah Fisik, Emosi, dan Sosial 57
BAB 4 PENANGANAN OSTEOARTRITIS 59
Program Penanganan OA 59
Alat-alat Bantu 75
Memilih Sepatu 78
Terapi Alternatif 79
Kemandirian sebagai Penderita OA 87
BAB 5 AUTOIMUN DAN AUTOINFLAMASI 89
Sistem Imun pada Manusia 90
Tiga Bentuk Sistem Imun Tubuh 91
Autoimunitas 94
Autoinflamasi 98
Gangguan Keduanya, Autoimun dan Autoinflamasi 104