Manajemen Stres, Cemas dan Depresi

Kreatif, cocok untuk kalangan mahasiswa, maupun umum. Apalagi juga terdapat kaitannya dalam perspektif Islam.

Bukunya keren. Ada aplikasi buat ngukur tingkat stres sama depresi seseorang. Cocok dibaca untuk orang di zaman sekarang yang udah kebanyakan stressor biar paham cara ngukur stres diri sendiri sama penanganannya. Terima kasih pada Tuhan yang sudah nyiptain mahluk kayak Pak Dadang Hawari sehingga ilmunya nyampek pada saya, penerbit dan belbuk.com yang ikut serta menambah wawasan saya secara tidak langsung.

Bukunya bagus. Selain itu dilengkapi cara untuk mengukur stres, cemas dan depresi seseorang dalam kehidupan sehari-hari. Jadi buku ini menambah referensi untuk penelitian saya