Sinopsis
Sesudah pengantar dari penulis, penulis langsung membeberkan konsep EQ yang berbasiskan Emotional Quality Management (EQM) serta EQ Six Seconds.
Intisari dari model Emotional Quality Management adalah mengembangkan Kecerdasan Emosional melalui empat tangga pengembangan EQ, yakni:
1. Awareness (Penyadaran): Dalam tahap ini, seseorang belajar mengambil kontrol atas diri, pemikiran dan emosinya, serta lebih peka dengan orang-orang di sekitarnya.
2. Acceptance (Penerimaan): Dalam tahap ini, seseorang belajar secara positif untuk berdamai dengan dirinya dan sesamanya. Ia perlu belajar untuk menerima dan menghargai diri serta mengapresiasi orang-orang di sekitarnya.
3. Affection (Persaudaraan): Dalam tahapan ini, seseorang belajar untuk membaca tipe-tipe orang yang ditemuinya, belajar membangun rekening emosi yang positif serta kemampuan untuk membangun networking dengan orang-orang di
sekitarnya.
4. Affirmation (Penguatan): Dalam tahapan ini seseorang belajar untuk memberikan afirmasi ataupun motivasi dirinya serta orang-orang di sekitarnya, khususnya pada saat menghadapi kegagalan.
Sementara itu, sejak awal tahun 2000-an juga terdapat model Kecerdasan Emosional dari lembaga Six Seconds, yang telah begitu dikenal di dunia. Menurut model Kecerdasan Emosional ini, ada 8 komponen penting dari Kecerdasan Emosional yang dibagi dalam tiga kelompok, yakni Know Yourself, Choose Yourself serta Give Yourself.
Kalender ini dibagi tema per bulan. Berikut pembagiannya:
Isi kalender ini, tentu saja, adalah kalender abadi dari 1 Januari sampai dengan 31 Desember. Setiap bulan, pembaca disuguhi topik-topik berbeda. Jadi, tanggal-tanggal dalam bulan menguraikan nasihat-hasihat untuk berbagai aspek yang berbeda dalam suatu topik tertentu