Buku ini menyajikan lebih dari 120 resep untuk ibu hamil.Terdiri atas menu utama yang disajikan per hari selama satu bulan, plus hidangan sarapan, camilan, dan minuman sehat. Semua resep telah diuji coba oleh pakar kuliner dan diawasi oleh ahli gizi sehingga memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil.