Buah dan sayur memiliki beragam nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Supaya nutrisinya tetap terjaga, aneka buah dan sayur ini kita olah menjadi jus segar atau smoothie yang enak. Dengan mengonsumsi aneka buah dan sayur segar secara rutin, kita dapat meminimalkan timbulnya penyakit yang diakibatkan oleh gaya hidup, seperti maag, hipertensi, kolesterol tinggi, jantung, obesitas, serta penyakit degeneratif lainnya.
Buku yang dianjurkan oleh ahli gizi ini, berisi 350 pilihan jus dan smoothie yang sehat dan segar. Sangat cocok bagi Anda pelaku gaya hidup sehat.
