Ulasan Buku Kindfulness: Terapi untuk Hidup Bahagia dan Cerita-Cerita Penyejuk Hati oleh Ajahn Brahm

Menurut saya buku ini sesuai dengan judulnya "Kindfulness" yaitu kebaikan hati.
Demikian juga isi dalam buku ini banyak mengajarkan kita bagaimana menjadi seorang yang bijak, welas asih dan membuka pintu hati kita.

Banyak cerita-cerita yang melibatkan kehidupan sehari-hari disertai gambar-gambar jenaka menjadi daya tarik buku ini. Sehingga pembaca tidak merasa jenuh atau bosan.

Setiap manusia pasti memiliki masalah, buku ini memberikan petunjuk bahwa masalah tidak perlu dibesar-besarkan, tidak perlu ditakuti, dan tidak perlu terganggu oleh masalah tersebut. Yang perlu kita lakukan adalah memahami prosesnya, saat muncul dan berlanjut, tanpa perlu melakukan apapun. Alhasil kita akan lebih mudah menghadapi masalah dan menerapkan kearifan (Kindfulness).

Demikian ulasan dari saya, semoga bermanfaat :)