Dalam buku ini Dr. Miriam Stoppard, pakar parenting yang sangat populer, ingin membagikan informasi kepada orangtua agar bisa mengembangkan keluarga sehat melalui mereka. Selain topik dan masalah yang penting bagi orangtua karena mengenai dirinya sendiri, juga disajikan topik penting lain karena berkaitan dengan anak dan juga orangtuanya (kakek dan nenek). Setiap orangtua memerlukan informasi yang baik, akurat, dan berguna yang dapat memperjelas, meyakinkan, dan memberi tahu tentang kesehatan seluruh anggota keluarga dari hari ke hari.
Aturan Emas untuk Kesehatan Prima Makan sehat * Olahraga * Tidak merokok * Minum alkohol yang aman * Obat terlarang * Hubungan seks yang baik * Tidur nyenyak * Menangani stres
Tahap Kehidupan 0–1 tahun * 1–4 tahun * 4–11 tahun * 11–18 tahun * Kehamilan dan kelahiran * 18–40 tahun * Bedah kosmetik * 40–60 tahun * 60+ tahun
Panduan Gejala Ruam * Gatal * Nyeri dada * Nyeri sendi * Nyeri punggung * Nyeri perut * Diare * Sembelit * Nafsu makan hilang * Berat badan turun * Demam * Lelah * Pingsan/pusing * Penglihatan kabur * Sakit kepala * Sakit telinga * Nyeri payudara * Benjolan dalam skrotum
Direktori * Jantung, Darah & Sirkulasi * Seksualitas dan Fertilitas * Ancaman Kesehatan Mental * Alergi & Sistem Kekebalan * Infeksi * Pencernaan * Ginjal & Kandung Kemih * Dada & Saluran Udara * Otak & Sistem Saraf * Tulang, Sendi & Otot * Kulit, Rambut & Kuku * Mata & Penglihatan * Telinga, Hidung & Tenggorokan * Gigi & Gusi * Hormon * Kelainan Anak
Referensi Pertolongan Pertama 554 * Kesehatan saat bepergian 566 * Alamat bermanfaat 567 * Indeks 572 * Penghargaan 592
