Saat ini, berbagai penyakit sudah berkembang di masyarakat. Penyakit yang umum diderita, di antaranya asam urat, diabetes mellitus, kolesterol, dan hipertensi. Apakah Anda salah satu yang menderita penyakit tersebut? Usaha apa yang sudah Anda lakukan untuk sembuh?
Makanan sehat yang dikonsumsi tentunya harus sesuai dengan standar energi dan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Buku ini menyajikan berbagai resep makanan yang terdiri dari makanan pokok, lauk hewani, lauk nabati, sayur, buah, dan makanan selingan, lengkap dengan informasi nilai gizi dan kelebihan dari setiap makanan. Banyaknya variasi makanan yang bisa dipadupadankan membuat Anda tidak bosan dan tetap bisa menikmati. Selamat mencoba!
