Sinopsis
Seberapa sering kita mengambil tindakan yang menurut kita adalah untuk kepentingan diri sendiri, tapi ternyata merugikan kita?
Hal-hal yang umumnya kita semua inginkan—hubungan yang memuaskan, pencapaian yang membanggakan, kedamaian hati—sebenarnya mudah dicapai. Namun, kita cenderung memiliki kebiasaan dan perilaku yang membuat kita sulit mewujudkannya.
Empat detik adalah solusinya. Empat detik adalah waktu yang dibutuhkan untuk melakukan satu tarikan napas. Empat detik akan membuat kita mampu menjernihkan pikiran, menyusun ulang prioritas, dan mencapai hasil yang kita inginkan tanpa membuang-buang waktu.
Dengan empat detik, kita bukan hanya bisa bertahan menghadapi kesibukan yang sibuk, tapi juga memaksimalkan usaha dan hubungan kita yang terpenting. Dampak positif yang kita nikmati—dalam hidup, hubungan, dan pekerjaan—pun menjadi tak ternilai.
