belbuk.comtoko buku onlinebuku asli021-4202857
 
 TroliKeinginan
Buku    Kedokteran & Kesehatan    Kesehatan

Diet Minimalis: Diet Minimal Hasil Maksimal Tubuh Ideal

Belum ada ulasan. Berikan ulasan Anda
Berat 0.42 kg
Tahun 2019
Halaman 184
ISBN 9786024021399
Penerbit Qanita
   Buku Sejenis
 
Harga:Rp67.500
Harga Normal:Rp75.000
  Diskon 10%
Tersedia:Dikirim 2-4 hari berikutnya SETELAH pembayaran diterima. (Senin s/d Jumat, kecuali hari libur)

Sinopsis

Tahukah Anda?
    Perut lapar baik untuk kesehatan.
    Bunyi perut lapar akan mengaktifkan sel-sel dalam tubuh.
    Tidur setelah makan adalah waktu emas.
    Menghitung kalori yang masuk tubuh adalah sia-sia.
    Otak bekerja optimal saat lapar.
    Gula berdampak lebih buruk daripada rokok.

Dalam buku praktis yang sudah terjual lebih dari 500.000 eksemplar di Jepang ini, Dr. Yoshinori Nagumo—Onkolog & Spesisalis Bedah Kecantikan—menepis mitos dan menguak rahasia:
•    Makan sekali-sehari tidak menyebabkan kekurangan gizi.
•    Makan berlebih justru awal dari penyakit.
•    Minum air pun tetap jadi gemuk.
•    Metabolik yang dapat memperpendek usia.
•    Makanan sehat adalah makanan “utuh”.
•    Menghindari ngantuk setelah makan siang.
•    Memperkuat tulang tanpa mengonsumsi kalsium.
•    Trik menghilangkan bau badan.
•    Membentuk tubuh dan memiliki otot yang kuat hanya dengan tidur, tanpa ke gym.
(Kembali Ke Atas)
(Kembali Ke Atas)