Dalam buku ini, ia menghadirkan tantangan selama 12 minggu sebagai upaya untuk merevolusi tubuh dan pikiran Anda secara total serta menciptakan perubahan hidup baru yang positif.
Andrea Molloy, yang dikenal sebagai Coachterkemuka akan membantu Anda membentuk kehidupan yang ideal dalam waktu 12 minggu melalui rencana pribadi yang matang. Anda akan dapatkan perubahan besar dalam hidup Anda hanya dalam 12 minggu. Lakukan sekarang juga! Buku ini menunjukkan pada Anda cara untuk:
Cara mengawali perubahan hidup Anda. Membuat komitmen jangka panjang untuk hidup sehat. Meningkatkan kebugaran dengan berolahraga secara rutin. Memilih pola makan sehat dengan antusias. Menghidupkan hubungan dengan orang-orang yang berarti bagi Anda. Menemukan dorongan dan mengubah sikap untuk mengatasi hambatan. Menemukan dan menikmati pekerjaan yang diinginkan. Mengontrol keuangan untuk meraih kebebasan finansial. Mengubah situasi hidup dan tempat tinggal menjadi nyaman. Menghentikan rasa bersalah karena bersenang-senang menikmati hidup. Meneruskan kesuksesan jangka panjang dan merayakan prestasi.
Buku-buku yang ditulis Andrea Molloy dan mendapat sambutan hangat dari pembaca antara lain
