Hati pasti berfluktuasi. Adakalanya percaya diri begitu rendah dan prasangka merajai. Sesekali, percaya diri malah berlebih. Dalam 21 hari, buku ini akan memandu Anda untuk mengelola sekaligus menyeimbangkan harga diri dan percaya diri Anda.
Menyegarkan jiwa Anda. Tujuh langkah yang Dawn tawarkan terangkum dalam buku mungil ini. Dengan program ini, Anda dibantu untuk menghentikan sikap kecanduan, mengusir rasa takut, mengalahkan kecemasan, dan memompa rasa percaya diri.
Setiap bab akan berisi contoh kasus, analisis penyebab, resep praktis, dan akselerator yang menguatkan energi positif Anda. Ya, buku ini memang ibarat kotak P3K. Meskipun mungil, semoga saja buku ini bermanfaat besar bagi Anda.
Dawn Breslin adalah guru pengembangan-diri yang terkenal dari Inggris. Ia juga penulis buku laris Zest for Life. Secara berkala, ia mengisi acara di GMTV dan telah membuat 15 episode serial televisi untuk Discovery Health.
