|
Pernahkah kamu merasa begitu putus asa hingga serasa hidupmu porak-poranda? Mungkin juga kamu mendengar remaja seusiamu mencoba meloncat dari balkon lantai lima. Atau ada remaja lain yang menghabiskan hari-harinya di kamar RS jiwa. Aaaah! Itu semua karena depresi. Remaja sepertimu sering sekali merasa tertekan. Faktornya bisa karena kejadian dan persepsi. Suatu kali, kamu merasa kalau pacarmu menjauhimu. Lalu kamu membuat persepsi bahwa dirimu jelek dan tidak menarik lagi. Ketika pacarmu benar-benar pergi, kamu mulai menyalahkan diri sendiri hingga akhirnya kamu depresi. Depresi bisa ringan, bisa sangat parah. Bila depresi terus berlanjut, saatnya meminta pertolongan. Buku ini memaparkan segala hal tentang depresi. Apa itu depresi? Apa penyebabnya? Bagaimana mengenali dan mencegahnya? Bagaimana cara menolongnya? Semuanya dikupas tuntas. Buku ini membantu kamu dalam menjalani hidup yang lebih berkualitas, bebas dari depresi. |
